On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.04 00:02. Заголовок: Бодхи «Путь к ясному сознанию»


Бодхи «Путь к ясному сознанию»

Привет всем!
Сразу скажу что я уже полгода поклонник этого пути.
Первую часть (для начинающих) можно по главам скачать тут: http://bodhi.ru/samadhi/index1.htm

Кратко об этом пути:
1) Устранение негативных эмоций - всех без исключения
2) Рассмотрение и устранение концепций, т.е. утверждений, не имеющих ясного для тебя самого основания
3) Освобождение желаний из-под гнета негативных эмоций и концепций
4) В результате первых трех происходит спонтанное проявление специфических воспиятий, не сводимых ни к чему предыдущему - «Переживания»

Первая часть (для начинающих) довольно толстая – 568 kb (zip).
Кроме того это абсолютно скучная, сухая, без всяких философствований и разговоров о духовности, книжка.
Это только инструкция к действию с подробными описаниями – что и зачем делается.



Основное отличие этого «Пути к ясному сознанию» от всех остальных путей – это первая глава этой книги – про устранение негативных эмоций - всех без исключения (например: ревность, жалость, страх, гнев, раздражение, недовольство, обида, бешенство, недоумение, оскорбление, злость, зависть, опасение, беспокойство, презрение, отвращение, стыд, настороженность, мстительность, апатия, лень, грусть, разочарование, жадность;
скука, довольство, леность, сонливость, состояние серости,скепсис, инерция;
негативный фон; негативные отношения).


Начиная со второй главы, и все последующие главы – тут особых отличий от других путей нет – но написано так ясно, подробно и понятно (без всякого тумана) – что по моему это лучшая книга из всех существующих.

Если вы идёте по другому пути (не Бодхи) – и вам в вашем пути становится что-то непонятно – то вы можете использовать книжку Бодхи – в качестве справочника.

Так что тем, кто ещё не читал Бодхи, я рекомендую начать читать со 2-ой главы («Концепции») – надо только помнить что аббревиатуры НЭ, 4Н – расшифровываются как негативные эмоции.


По Бодхи возможно достигнуть просветления за 2 года.
Ну ещё этот путь называют ППП (Практика Прямого Пути).
Прямого – потому что просветление (по Бодхи) – это когда ты все свои нежелательные восприятия с помощью Прямого усилия заменяешь на желательные восприятия.
Во всяком случае я так понимаюю


Например мой опыт: я сейчас страх (любой), с помощью усилия (которое уже становится привычным, появляется навык), за несколько секунд (или минут – когда как) – превращаю в удивительное состояние свободы от страха. И порождаешь это состояние свободы – и оно проявляется, и ты знаешь что в следующие несколько минут, что бы не произошло, не вызовут у тебя никакого страха.

Ну и ещё скажу, что вначале тяжело практиковать, всё время отвлекаешься, да и потом не легко. Зато случаются всякие классные состояния (у меня – «понял» что ничего нет – есть только восприятие этого;/ чувствую что я – это не только моё тело, но и например стул, пол, стена (я+стул+пол+стена= я);/ останавливается не только громкий внутренний диалог, но и ускоренные мысли, внутреннее музыкальное воспроизведение;/ иногда целый день бывает озарённый фон (приподнятость);/ бывает идёшь и почти нет мыслей и просто чувствуешь Ясность;/ чувствую вокруг себя энергию;/ почти перестал «дёргать лицом» в ситуациях, когда раньше испытывал негативные эмоции;/ стал бодреньким; почти перестал испытывать жалость к себе и другим; бросил пить и др.)


Те, кто против метода Бодхи, обычно говорят что развитых людей ведёт интуиция, тонкие энергии.
Не знаю, наверное ещё не дорос, но мне интуиция подсказывает, что Бодхи – это правильно.


Ещё на сайте Бодхи есть закрытый форум (только для тех, кто практикует ППП) – по количеству посещений он второй после форума Лотоса (среди эзотерических форумов): рейтинг

В общем хотелось бы узнать любое ваше мнение, негативное и не очень негативное, по поводу книжки «Путь к ясному сознанию»! Хотя повторюсь, читать очень скучно, сухо – т.к. это подробное руководство для действий.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Ответов - 19 , стр: 1 2 All [только новые]





Пост N: 7
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.09.08 01:57. Заголовок: С какого-то неуловим..


С какого-то неуловимого момента - это произошло несколько месяцев назад - у меня хорошо пошло сочетание практики устранения НЭ и задержки дыхания. Раньше эти две практики у меня друг друга исключали. Если становилось "хорошо" от устранения НЭ, то никак невозможно было нарушить этот кайф мучениями от задержек.
Теперь я
1. Вспоминаю о ППП. Автоматически состояние меняется - НЭ нет. Мыслей в голове значительно меньше, больше ясности. Способность к конценрации возрастает. Физически расслабляюсь. Ощущение приятности в теле и в душе. Ощущение освобождения. Это все автоматически - усилий делать больше не нужно. Достаточно вспомнить. Это длится столько - сколько я помню.
2. Вот из этого состояния отсутсвия НЭ очень хорошо заниматься любыми другими делами, а особенно практиками. Задержками например.
3. И совсем недавно я открыла для себя Проработку! Начинаю ее с того, что "вспоминаю" и вхожу в состояние без НЭ. Из это состояния Проработка идет лучше. А после Проработки состояние без НЭ чище и лучше. Вот так сверху и снизу я себя очищаю и освобождаюсь. Когда выполняю Проработку, та часть меня, которая в состоянии без НЭ, спокойно и без эмоций ;) наблюдает собственный хаос и дурдом, который имеет место быть в другой части меня. Аналогично тому, что происходит с задержками. Таким образом, контроль над своими эмоциями дает отрешенность в практиках по очищению. А очищение улучшает самоконтроль и состояние без НЭ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 104
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.02.09 23:49. Заголовок: Осуждение себя - эт..


Осуждение себя - это импульс, который "зажигает" НЭ. Импульс в разных ситуациях бежит по разным, но хорошо проторенным путям, "зажигая" разные НЭ: обиду, вину, ревность, зависть. Этот импульс (еще можно назвать его намерением) - один и тот же, а результат (НЭ) обладает разнообразием и бесконечными оттенками.

Осознать сам импульс осуждения = прекратить его. Тогда нет НЭ, нет следствия-результата этого импульса. В остатке ощущение не то, что ты выиграл, победил проблему, а что самой проблемы нет, бороться не с чем.

В устранении НЭ происходит борьба с самим с собой - одна часть генерирует импульс осуждения, другая часть видит результаты-НЭ и и борется с ними... И побеждает же иногда! Тогда возникает торжество победы, ощущение силы, прилив энергии.

Если осознаешь импульс осуждения возникают совсем другие ощущения - пожалуй, детские, что можно отдохнуть, все хорошо, опастности нет, врага нет, бороться нет не обходимости, защищенность, физический комфорт и расслабление. Еще проступает усталость от постоянной борьбы и напряжения...


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 110
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.10 03:03. Заголовок: Почитала себя. Кажет..


Почитала себя. Кажется, это было тысячу лет назад... И верно же тогда подметила, что две части "себя" имеют место быть: одна производит нечто, а другая видит готовый продукт в виде нежелательной эмоции и "устраняет" его. Это глупейшее занятие - устранять то, что производишь. Потому как - зачем производить то, что не желаешь иметь?
На деле факт того "сам НЭ и производишь" остается скрытым. Не доходит до сознания. Ощущается, что НЭ сами возникают, помимо воли, ну как чувство голода, например, или ощущение боли. А это не так. Я САМА СОЗДАЮ НЭ. Я это увидела. Это усилие не физическое, не эмоциональное, не ментальное, это что-то вроде напряжения, сгущения чего-то, но не телесного! Очень специфическое и хорошо распознаваемое. Вот это "усилие" создает НЭ. Точнее не оно создает, а я совершаю его. Добровольно, но не осознанно! На это усилие уходит 99% жизненной энергии, это каторжный труд! Но он добровольный )) Я это делаю сама по собственному желанию. Это остается скрытым от сознания и одна из причин в том, что на "видиние" того что происходит не остается жизненной силы, энергии, она вся уходит на делание того, от чего хочется избавитьсмя )) Замкнутый круг, из которого почти невозможно выбраться...
К чему это я все... к вопросу об устранении НЭ. Не представляю, как можно устранить то, что сам производишь. Совершаешь усилия по созданию НЭ, а следом усилия по устранению НЭ. Ваще, может получиться, но не надолго! Можно исхитриться и укусить себя за задницу. Но держать себя зубами за задницу постоянно и непрерывно - это же извращение какое-то! ))) Хотя, человеку и не такое доступно...
Проще не производить НЭ. Аин говорил, что не обижаться легче, чем обижаться. Да, так проще, когда видишь как генеришь свое страдание.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 953
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.10 23:12. Заголовок: OliАин говорил, что ..


Oli
 цитата:
Аин говорил, что не обижаться легче, чем обижаться


Он еще говорил
 цитата:
а вы можете специально вызвать в себе гнев?

А чего его специально вызывать?
Я что, не человек что ли?
Главное, чтобы эмоция, каковой бы она ни была – не стала управляющим.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 19 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  7 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет