Отправлено: 22.03.07 14:32. Заголовок: цель практики (продолжение)

С какой целью человек практикует, практикуя?

 Отправлено: 03.02.10 10:17. Заголовок: Ася пишет: Вот он у..

Ася пишет:

цитата:

Вот он ум, вот оно согласие, а где та я

Этот ум - тоже вы.

цитата:

где та я, которая изворачивается и не признает свою ответственность?

Вот, прямо тут. Кто же именно изворачивается и не признаёт? Вы сами.

цитата:

А та, которая мучается – это другая?

И мучается и радуется - всё вы.

Приятие себя - это не означает, что как только, так сразу радость и блаженство.
Это означает, что вы принимаете себя всю, и в радости и в горе и в блаженстве и в печали.
Тотально.
Что бы ни происходило.

Почему не случается приятие себя?
Потому что внутри сидит желание - освободиться от мучительного, плохого, безрадостного и т.д.
На таком паровозе никуда не уехать.
Он громко трубит, пыхает паром, вращает огромными колесами. Но, на одном месте, нет сцепления с рельсами.

Сцепление с рельсами - приятие себя полностью во всех своих проявлениях.
Приятие, но не потакание себе.

Когда есть приятие - есть расслабление, поскольку это один и тот же процесс.
Я расслаблен, поскольку полностью принимаю всё.
Я всё принял и потому расслаблен.

 Отправлено: 03.02.10 14:12. Заголовок: ain-2 Вот как вы ум..

ain-2
Вот как вы умеете так сказать! Улыбаюсь, и слезы, и радость :-)

У меня сегодня ночью похожие чувства были, я читала ваши давние, давние ответы, и интересно, что ответ, который меня потряс, был тоже о приятии! Вы там писали, что принимать труднее, чем практиковать приятие, что такое практикование может дать самое большее - более комфортную жизнь, но не пробуждение. Как меня это поразило, ведь это я и делаю, что пытаюсь практиковать приятие! Именно что получается не приятие, а попытка избавиться от "плохого"!

Как здорово, что вы есть, ain-2! :-)

 Отправлено: 03.02.10 14:52. Заголовок: ain-2 Проследите з..

ain-2

цитата:

Проследите за собой (если получится) и вы заметите, как вы непрерывно выворачиваете всё так, чтобы вам стало удобней.

Хочу уточнить, на что тут обращать внимание, на мое восприятие? Отношение к людям и всему?
Мне пока что это увиделось на уровне, как сказать, моих поступков, что ли. То есть я хочу, чтоб мне все было удобно (например, если мне лень что-то делать, то и не буду, хотя должна), и злюсь, когда приходится терпеть то, что мне неудобно. Но наверно, не только в поступках это есть?
На что в себе мне еще обратить внимание?

 Отправлено: 04.02.10 10:03. Заголовок: Не так важно на что...

Не так важно на что.
Просто почаще, при возникновении эмоций и желаний, по мере осознания их возникновения, обратить внимание на саму себя, а не на объект их породивший.

 Отправлено: 13.02.10 23:52. Заголовок: ain-2 обратить вним..

ain-2

цитата:

обратить внимание на саму себя

Гениальная практика. Так просто, всего лишь развернуть внимание на себя, а я сама бы до этого и не додумалась никогда.
Еще интересно, как бывает для самой себя ощутимо собственное сопротивление, типа - раздражаюсь то я, но это все из-за них!

цитата:

при возникновении эмоций и желаний

а мысли как-то связаны с ними (эмоциями и желаниями)?
Я заметила, что чувства, эмоции - это нечто реальное, через что можно что-то о себе узнать, а мысли - как какой-то бесплодный бег по кругу, все об одном и том же. Может, на мысли и вовсе не стоит внимания обращать?

 Отправлено: 15.02.10 09:50. Заголовок: будете отпускать эмо..

будете отпускать эмоции - будут уходить мысли.

 Отправлено: 15.02.10 13:00. Заголовок: ain-2 Ага, понятно...

ain-2
Ага, понятно.
Прочитала ваши слова и поняла, как для меня мысли важны. Вот (фантазирую) если б сейчас вдруг исчезли мои эмоции и желания, то и обошлась бы без них, а мыслей - что-то жалко, как будто в них и есть вся моя жизнь.