Изменения... Их было много, и они продолжаются :) Начиная с радикального изменения мировоззрения и до смены профессии. В отношении мировоззрения, я была внутри некой системы довольно продолжительное время - больше 10 лет. Читала, занималась, ездила на семинары. И потом, попав на форум к Алголу, я поняла, но не размышлениями, а чем-то гораздо более глубоким, что это больше не мое, что теперь я могу сама...
Раньше я знала , что , почему и как происходит. У меня были ответы на все вопросы. Сейчас даже смешно :) А теперь вот мир меняется каждое мгновение, и я стараюсь всегда быть открытой ему, не закрываться и не защищаться.
Я научилась радоваться жизни просто так, без причины. Этого раньше я никогда не делала... И еще - если что-то внутренне затрагивает меня, я смотрю на себя, а не на того, на кого я среагировала, получается, фокус снаружи сместился внутрь.
Было очень много и в отношениях с мужем и с дочерью - раньше я пыталась контролировать все, теперь же каждый остается самим собой, без претензий и напряжений. От этого всем нам стало более комфортно .
Одним из трудных периодов для меня было увольнение с работы, на которой мой непосредственный начальник всегда говорил мне, что я уйду с фирмы последняя, закрывая за всеми дверь. В общем, положение мое было довольно стабильным. И потом, без всяких причин, меня уволили. Если бы до того времени не было в моем распоряжении всего того, что показал и научил Алгол, мне было бы очень тяжело. А так я справилась :)
В прежней профессии я весь рабочий день проводила за компьютером, теперь я все время с людьми. И мне надо уметь их слышать и понимать. Еще год назад я бы не справилась с этим , да и не захотела бы :)
Не могу сказать, что сейчас все гладко :) Периодически всплывает то одно, то другое. И легкое, и тяжелое. И я знаю, что с этим делать - незаменимые упражнения всегда помогают :)
И еще - если что-то внутренне затрагивает меня, я смотрю на себя, а не на того, на кого я среагировала, получается, фокус снаружи сместился внутрь.
Ага.. я тоже любитель обратить внимание на этот фокус. :) Испытаю какую-нибудь эмоцию, выскочу из неё (если, конечно, она меня не закружила,.. не сорвала с заземленного состояния :)) ), и наблюдаю. Щас всё больше становится интересно отследить начало зарождения эмоции. Говорят эмоции зарождаются еще в более тонком теле, не во втором - эмоциональном, а уже в третьем. Наверное, так оно и есть. Потому что из физического, можно увидеть саму эмоцию, а вот откуда она появилась - нефига не видно. Для этого надо влезть в следующее, второе тело. :) Как бы то ни было, для экскурсии в себя "работы" непочатый край. :))
цитата:
Было очень много и в отношениях с мужем и с дочерью - раньше я пыталась контролировать все, теперь же каждый остается самим собой, без претензий и напряжений. От этого всем нам стало более комфортно .
А что со стороны близких? Они тебя не пытаются контролировать? Принимают тебя полностью такой, какая ты есть?
цитата:
Одним из трудных периодов для меня было увольнение с работы
У меня и по сей день есть страх перед тем, что будет впереди. Вроде и не пустой звук - довериться Существованию, расслабиться в нем,.. а, всё равно мандраж случается. Короче,.. целая история с этим делом. :)) Кстати, как в той стране, где ты живешь сейчас, работодатель смотрит на то, что его ценные сотрудники принимают решение родить ребеночка, и под это дело уйти в длительный отпуск? :)
А что со стороны близких? Они тебя не пытаются контролировать? Принимают тебя полностью такой, какая ты есть?
мне в этом отношении очень повезло - муж никогда не вмешивался в то, чем я занимаюсь. Да и я уже научилась предоставлять ему полную свободу, хотя раньше это было для меня довольно проблематичным.
Serg пишет:
цитата:
У меня и по сей день есть страх перед тем, что будет впереди. Вроде и не пустой звук - довериться Существованию, расслабиться в нем,.. а, всё равно мандраж случается
Когда я осталась без работы, сама для себя решила, что я открыта для всего происходящего и ничему не говорю "нет". Наверное, благодаря этому я и смогла найти работу по новой специальности не имея опыта. Хотя было и страшно и напряженно вначале. На новом месте я начала работать еще до того, как окончился срок моей работы на предыдущем месте.
Serg пишет:
цитата:
Кстати, как в той стране, где ты живешь сейчас, работодатель смотрит на то, что его ценные сотрудники принимают решение родить ребеночка, и под это дело уйти в длительный отпуск? :)
это вообще отдельная история. Как только я устроилась на работу, я забеременела. Но здесь декретный отпуск длится 3 месяца, так что это не особо напрягает работодателя. Я должна отдать должное своему начальнику за его реакцию на то, что сообщила ему о беременности. Он искренне обрадовался и поздравил меня. Мне вообще всегда очень везло с начальниками, с самого начала моей трудовой деятельности.
мне в этом отношении очень повезло - муж никогда не вмешивался в то, чем я занимаюсь. Да и я уже научилась предоставлять ему полную свободу, хотя раньше это было для меня довольно проблематичным.
Да.. партнерские, паритетные отношения – что может быть ценнее в семейной жизни осознанных людей? Прикинь, щас будешь воспитывать своего малыша уже совершенно в других условиях,.. будучи совершенно новым человеком? Да и в отношениях со старшей дочерью, не сомневаюсь, многое пересмотрено.
цитата:
Когда я осталась без работы, сама для себя решила, что я открыта для всего происходящего и ничему не говорю "нет". Наверное, благодаря этому я и смогла найти работу по новой специальности не имея опыта. Хотя было и страшно и напряженно вначале. На новом месте я начала работать еще до того, как окончился срок моей работы на предыдущем месте.
Так забавно, смотрел в прошлое относительно смены своих работ, и прослеживается такая тенденция. К моменту, когда тот бизнес, которым я занимался, подходил к своему концу, у меня, как правило, уже было новое дело, работа.. И каждое новое моё занятие приносило мне больше интереса, денег и свобод, т.е. так или иначе, каждая новая моя работа была чем-то лучше предыдущей. При этом, постоянно испытывал стресс,.. страх - как там, впереди? Вдруг, пойдет все не так? И т.д. и т.п.
Гость, всё индивидуально,.. всё по вкусу. А практик, на этом сайте много. Наверное, стоит почитать их внимательно, и выбрать для себя что-нибудь. Я так понял, надо брать, и экспериментировать. То, что подойдёт и приживется – то и правильно.
У меня и по сей день есть страх перед тем, что будет впереди. Вроде и не пустой звук - довериться Существованию, расслабиться в нем,.. а, всё равно мандраж случается.
а если вы практикуете задержку, то разве она не должна избавлять от подобных страхов, ведь страх смены работы намного слабее страха смерти? )
цитата:
Гость , всё индивидуально,.. всё по вкусу.
просто хотелось принять что-нибудь за "точку отсчета" )
а если вы практикуете задержку, то разве она не должна избавлять от подобных страхов, ведь страх смены работы намного слабее страха смерти? )
За любым страхом, в цепочку выстраиваются другие страхи, а в конце - страх смерти. Поэтому, нет смысла говорить о том, что что-то слабее, и пр. Да и смена работы - это только причина начинать бояться. Ведь какие мысли лезут в голову? А будет ли она, работа? А смогу ли я соответствовать? Понравится ли мне она? А не умру ли я с голоду? :) И т.д. Но щас такого уж большого страха нет. Мондраж есть. По инерции. Вот с ним и работаю. И универсальные (а они, действительно универсальные и сильные) упражнения известны. Здесь, я с Саной полностью согласен. Но не надо себя обманывать. Делание упражнения не освободит вас от страхов автоматически, и сразу. Тем более, смотря как делать.
Про точку отсчета лучше спросить Алгола. Он на днях вернётся с тёплых морей. :)) По мне, так можно начать хоть с чего. С той же задержки.
А я с неё, похоже, соскочил. Что-то в последнее время не делается. А насиловать себя в лом. Это упражнение не для слабых. Страх приходит, я его наблюдаю. Наблюдаю как он проникает, и какие изменения вызывает в физическом теле. Эмоциональном. Ментальном.
СЕРЁГА , привет! Моя беременность завершилась 3 месяца назад рождением дочки :) Причем, она именно такая, какой я чувствовала ее, будучи беременной :) Не знаю, как раскрылся Хара-центр :) Надо не лениться, а работать, быть бдительным и честным перед собой и все случится в свое время :) Это именно то, о чем пишет Аин
Пока довольно непросто выполнять практики, потому как не всегда удается даже поесть :) Но и задержки и заземление очень помогают , особенно когда захватываюсь какой-то эмоцией или страхом. Помню, как лежала в роддоме и полночи заземлялась, потому что почувствовала, что не справляюсь. Со временем наш режим станет более фиксированным и у меня будет больше возможности заняться упражнениями. Прочитала новую книжку Курлова "Проктология счастья", очень понравилась. Ну, и "Дурак", тоже всегда под рукой, периодически выполняю упражнения и оттуда. В принципе ведь, какая разница, какие упражнения, главное - гармоничное состояние :)
СЕРЁГА , мы живем в Ришон Ле ционе. Уехали потому как довольно непросто было выжить на украине. В то время все тогровали на рынке, практически никто из моих одногруппников и одногруппников мужа не работает по специальности - торгуют на рынке... Да и сейчас положение не намного лучше. В общем, я не скучаю по нашей жизни на украине :)
Все даты в формате GMT
7 час. Хитов сегодня: 50
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума