Меня зовут Лена...Практикую ежедневное очищение...Поначалу было очень трудно...Становится легче, но проблемы со здоровьем все еще есть...Сейчас прохожу доверие к собственному телу, доверие себе, жизни...Оттаиваю...Не могу точно определить нужна мне помощь или нет...Скорее всего нужна просто поддержка.Если кто проходит через подобное-пишите
Уважаемая Лена! Попробуйте перед самым сном про себя сказать «Спокойной ночи, ручки, спасибо вам. Спокойной ночи, ножки, дорогие, спасибо вам...» и т.д. в меру знания анатомии. А утром, соответственно, проснувшись, но ещё не открыв глаза -«Ручки, доброе утро. Ножки...» Потом пошевелить пальцами ног, открыть глаза и - вперёд. Так постепенно Вы научитесь разговаривать со своим телом и оно будет Вам вполне внятно сообщать чего и как ему надо. Удачи
При этом разговоре, улыбайтесь своим «ручкам», «ножкам», «печенкам» и «селезенкам». Причем, с сердцем разговаривайте как с нежным сознанием. Оно не любит напора, силы, принуждения. А вот с печенью можете напротив, построже. Типа: «Ну, что братец, мой, всё, утро на дворе, подъем! Вставай пришел».
Если вам интересна работа через тело, то прекрасным руководством может послужить книга Роберта Мастерса - «Нейроречь».
Про ручки, ножки...Напоминает упражнение «Внутенняя улыбка» Монтэка...Хотя я как всегда пошла своим путем Ставлю чего нибудь классическое, расслабляюсь и «расцветаю» изнутри...Нежный поток от органа к органу, как цветы, узоры...«Глажу» так...Ну вот че только в голову не взбредет...
Да...Утром и вечером себя так «обласкать»...Нужно...А то забываю и начинаю думать всякую бяку...И она потом вылазит...
Печень...Да, потянула вчера печень...Пошла желчь (пардон за подробности)...Правый бок побаливал, но сейчас вроде как нормализовалось... Хотя чую еще есть...Бродит...
Вот еще хотела спросить-стала ощущать два потока в груди-справа и слева...Что это?Началось это после того как я ощутила зажатость в правом плече, горле и верха грудной клетки и стала расслаблять...Пошли «мурашки» по правой руке...Потом два потока...
Вчера нащупала шишку на спине.Низ спины с левой стороны.Ночью был жар в спине до области грудины.Сегодня спина болит выше поясницы.Вся как на батарейках-незнаю куда себя деть, активность бьет ключом.Что посоветуете?
А ещё важно научиться «канализировать» всю выходящую заразу в «пустоту» и подальше, чтобы не висела вокруг и не давила на близких. А Леночке спасибо за улыбки.
Это хорошо, теперь очищение должно стать не практикой, когда мы выделяем время на это, а состоянием. Как только мы «влипаем», так сразу спохватываемся и очищаемся. И доводим это состояния до непрерывной чистоты, которое не требует никакого усилия с нашей стороны.
Отправлено: 30.09.11 03:39. Заголовок: Скажите, ув ain, а в..
Скажите, ув ain, а в "медитация-счет" написано, что сначала надо заземлиться. Можно ли не заземляться, а просто начать с "о-у-и" и дальше считать 1-10? Просто я пытаюсь заземлиться=примагнититься к земле, у меня не получается, и в итоге не медитирую.
Все даты в формате GMT
7 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет