Отправлено: 31.01.07 19:30. Заголовок: ПРОРАБОТКА!

Привет, Ain!

Расскажи поподробнее про Проработку. http://ain-2.ru/index.php?5_7
Что именно происходит в человеке при Проработке? Всё делает подсознание человека? Что такое подсознание?

Когда действует проработка — во время произношения:

цитата:

• «Прошу мое подсознание просмотреть и проработать взаимоотношения с Василием. • Прошу мое подсознание повторять за мной. • Разрываю прежнее мнение о Василии. Разрываю прежнее отношение к Василию. Освобождаю энергию взаимодействия с Василием. • Забираю все свои энергии от Василия. Возвращаю Василию все его энергии. • Забираю себя ото всюду, я здесь и сейчас, устанавливаю гармонию, равновесие и центрированность. • Прошу мое подсознание повторять за мной. • Я просмотрела и проработала взаимоотношения с Василием и извлекла из этого урок. • Я прощаю себя, я прощаю Василия и прошу у него прощения. • Все мои взаимоотношения с Василием более не влияют на меня, мое здоровье и мои поступки. • Я разрываю все энергетические каналы, образованные в результате каких бы то ни было взаимоотношений с Василием. • Я собираю энергию задействованную во взаимоотношениях с Василием и извлекаю опыт. • Я стираю разрушающие меня взаимоотношения с Василием и устанавливаю гармонию, равновесие и центрированность.

или и после того, как это произнесёшь (как долго)?

цитата:

Делайте это регулярно и вы изумитесь происходящему!

Насколько регулярно? Несколько раз в день? Изумитесь происходящему — это значит станет гармония, равновесие и центрированность?

Если после нескольких Проработок — чувствуешь, что засыпаешь — то надо пересиливать себя и не засыпать (делать новую проработку)?

И ещё у меня почему-то Внимание опускается на 3-5 см ниже пупка — но со стороны спины. На позвоночнике почему-то Внимание останавливается. Внимание обязательно на живот (а не спину)?

 Отправлено: 19.01.09 02:31. Заголовок: Oli Выбор всегда бу..

Oli

цитата:

Выбор всегда будет твой, поэтому вроде как твое, как оно есть. Но, возможно осуществлять чужое желание и совершать навязанное обществом, авторитетом, значимым человеком действие, которое не твое по сути. Как Серега побил кого-то, потому что "положено".

Пока ты смотришь через призму "моё - не моё" (желание) ты будешь находить "осуществление не своих желаний"
Когда осознаешь ЖЕЛАНИЕ как таковое, ГДЕ оно зарождается и где живёт - поймёшь, что тема "не моих желаний" - попытка выловить карася там, хде квас и караси не водются.

Чужих желаний, которые выполнила я = не существует вообще в природе.

 Отправлено: 19.01.09 11:10. Заголовок: milapres пишет: Пок..

milapres пишет:

цитата:

Пока ты смотришь через призму "моё - не моё" (желание) ты будешь находить "осуществление не своих желаний"

И что в этом страшного?

milapres пишет:

цитата:

Когда осознаешь ЖЕЛАНИЕ как таковое, ГДЕ оно зарождается и где живёт - поймёшь, что тема "не моих желаний" - попытка выловить карася там, хде квас и караси не водются.

Когда придет это "когда", тогда и посмотрим что делать, а сейчас есть то что есть - я различаю в себе (и возможно в других) СВОИ и ЧУЖИЕ желания и действия и стараюсь следовать именно СВОИМ желаниям. Это наполняет мою жизнь легкостью, свежестью, блаженством. Зачем мне морочиться о "когда", если так как оно идет - меня устраивает?

milapres пишет:

цитата:

Чужих желаний, которые выполнила я = не существует вообще в природе.

Для тебя не существует, а в моем мире они есть.
Вот пример, который я уже приводила.
Муж сказал-предложил мне посмотреть передачу о слонах. Мне показалось, что есть такое желание - как-раз то что я люблю. Через минуту, я поняла, что я лгу себе, что хочу смотреть. Лгу, потому что привычка уже смотреть о слонах, лгу, потому что боюсь обидеть мужа отказом. Просечь, что нет желания на самом деле не просто. Оно вроде как есть и даже легче отдаться этому НЕ СВОЕМУ желанию, поплыть по течению. Но осуществление таких желаний вызывает смутную неудовлетворенность, раздражение, отравление - и это еще не самое худшее, что может быть. Вроде сделала то что хотела - почему же нет удовлетворения, а вроде тут же нужно еще что-то сделать, чтобы заткнуть эту неудовлетвореность? НЕ СВОЕ желание исполнила, хотя по своему выбору.
Еще пример. Когда кушаю, в како-то момент чувствую, что наелась, но лишь на мгновение, и продолжаю есть. Вот этот момент чувства насыщения, как я теперь уже поняла, - МОЕ желание остановиться. Если восприятие достаточно чистое, я улавливаю СВОЕ ИСТИННОЕ желание и останавливаюсь. В остатке - легкость, довлетворенность, приятность. Если не улаливаю - остается неудовлетворенность с набитым пузом.
Это все более поверхностные вещи, а есть более глубокие. Будет СВОЕ желание - напишу.

 Отправлено: 20.01.09 01:27. Заголовок: Сегодня приснился со..

цитата:

Сегодня приснился сон, в котором я пыталась сдать экзамен и поступить в какой-то техникум. Со мной была моя школьная подруга, укоторой все получалось и ее хвалили, а у меня все все было хуже и я отставала. Проснулась с чувством, что время утекает сквозь пальцы, а я не успеваю, я - хуже чем кто-то, мне нужно что-то делать, бежать, чтобы как в Алисе хотя бы остаться на том же самом месте. Теоритически я знаю, что не следует осуждать себя, но это не проявилось в действии. Сон остался незавершенным... Возможно он сегодня завершится...

Нет, осталась незавершенность. Что-то не смогло закончиться. Решила пойти поработать. На работе ничего не клеилось, ну просто из рук вон было плохо. Но я была готова к такому повороту, помятуя свой сон. Поняла, что озабочена результатом, озабочена будущим. Работа моя мне мне нравится, но я из-за своей озабоченности "тяжелая" на работе. Теоретически хотелось бы жить легко, серьезно, но неозабоченно. Хотелось бы быть в настоящем мгновении ВСЕГДА.

 Отправлено: 20.01.09 10:16. Заголовок: Сидела сегодня в рес..

Сидела сегодня в ресторанчике одна. В какой-то момент всегдашнее напряжение упало и защита (не знаю чья) покрыла меня. Возникла защищенность такая же как в моем доме в зале, только теперь это было в чужом, людном месте. Принесли заказ, я поела под этой неведомой защитой. Когда подкрашивала губы, в зеркальце увидела свои глаза - они были приятные и мягкие, а не такие как обычно - колючие и жесткие.

 Отправлено: 22.01.09 09:51. Заголовок: К вопросу о СВОИХ и ..

К вопросу о СВОИХ и ЧУЖИХ желаниях.

"- величайшим трюком древних магов - продолжал ДХ - было обременение разума летуна дисциплиной. они обнаружили что если нагрузить его внутренним безмолвием то чужеродное устройство улетучивается, благодаря чему тот кто практикует безмолвие полностью убеждается в инородности разума, который разумеется возвращается, но уже не настолько сильным, после чего устранение разума летуна становится привычным делом. так происходит до тех пока однажды он не улетучивается навсегда. о, это поистине печальный день! с этого дня тебе приходится полагаться лишь на свои приборы, стрелки которых оказываются практически на нуле. никто не подскажет тебе что делать. чужеродного разума диктующего столь привычные тебе глупости, больше нет."

Вот что мне делать с бесом - практиковать безмолвие. Он будет возвращаться ослабленным. Ничего если он будет возвращаться...

 Отправлено: 22.01.09 12:47. Заголовок: Ехала сейчас в метро..

Ехала сейчас в метро. Сзади какая-то тетка громко ругалась. Я оглянулась посмотреть на нее и она заорала еще громче и истеричнее, как я подумала на меня - фак и бичь и все такое. Мне стало страшновато, что она подойдет и набросится на меня физически. Страх сменился на желание дать ей в репу. Продумала -представила, что нужно будет выманить ее к дверям, где есть пространство, чтобы хорошо размахнуться и врезать в репу, а потом можно ногой в живот. Другой вариант - стать на сидение и ногой в лицо. Представила кровавое месиво вместо ее лица.
Осознала, что это МОЕ желание, осознала без тени осуждения себя. Без жалости, без чувства вины и без страха возмездия.
Наступило такое облегчение, такая разрядка! Физически расслабилась так, что потянуло в сон. У меня подавленная агресси. И дать ей выход - это МОЕ ИСТИННОЕ, полезное для тела желание. Даже направление внимания, осознание СВОЕГО желания приносит огромное облегчение.

 Отправлено: 22.01.09 13:05. Заголовок: Прочла себя выше, гд..

Прочла себя выше, где я писала о незавершенности.
Вот сегодня была завершенность, правда из другой оперы, но завершенность.

 Отправлено: 23.01.09 00:19. Заголовок: Поняла, что хорошее ..

Поняла, что хорошее и полезное для здоровья дело - осознавать СВОИ желания относительно конкретных людей. СВОИ желания завалены ЧУЖИМИ. Осуждение себя (и обязательно наказание, потому что нет осуждения без наказания), стыд, обида, вина, страх наказания -это все из области ЧУЖИХ желаний, чувств и действий. Поскольку СВОИ желания завалены, до них бывает не легко добраться. Но если добираешься, осознаешь их - облегчение ни чем ни спутать. Как откуда-то изнутри вытащили занозу!

 Отправлено: 23.01.09 09:05. Заголовок: Осуждение себя и соо..

Осуждение себя и соответствующее наказание у меня проявляется в тотальном мышечном напряжении. Все тело зажато, закрыто от врага, который я сама. Как только снимаю осуждение-наказание, тело само распускается... Чего казалось бы проще? Почему не снимаю с себя наказание?

 Отправлено: 25.01.09 01:32. Заголовок: Снилось что мы с муж..

Снилось что мы с мужем поехали в Сибирь, где я выросла. Там нас встретила моя детская подружка, которая во сне так и осталась ребенком. Она стала нашим гидом, повела нас на длиннючую ледяную горку, которя с изгибами и поворотами убегала в невидимую даль. Муж сел на картонку и уехал первым. Когда он исчез из виду, поехала я. Движение, ветер в ушах, морозный бодрящий воздух, наслаждение и неизвестность впереди! Вау! Приехала в ледяное сверкающее таинственное царство. Муж уже ждал там...

Утром осознала, что начинаю осуждать-наказывать себя, едва проснувшись. Привычные мысли возвращают меня в привычную себя. Тогда я оставила за бортом привычное. Как-то удалось не втягиваться с утра-пораньше в в собственную скучную повторяющуюся оболочку - вернее, все это совершенно чужое, но выбираемое мной. Осталось детская неозабоченность и предвкушение... щастя что-ли, новизны что-ли?

 Отправлено: 26.01.09 13:31. Заголовок: Oli, а почему ты не ..

Oli, а почему ты не описываешь ощущения в теле, которые были в описываемых тобою событиях?
Почему не пишешь - зевала, плакала ли?

Кстати, ain-2 писал:

цитата:

Зевание – это только признак, что идёт очищение полей. Очищение может и без зевания проходить. А отпускание – это отпускание. И как и чем оно внешне сопроводится, не важно. Т.е. Наличие зевания говорит не об отпускании, а о процессе очищения. Можно потом запросто снова набрать и опять вызёвывать.

 Отправлено: 27.01.09 03:31. Заголовок: Oli, ты почему мне н..

Здравствуйте, здравствуйте уважаемые любители медитации!

Так как эта тема называется "Проработка!" - то я также как Оличка, напишу тут про проработку.
Вот сижу я сейчас и слушаю Дорожное радио на громкости 12 дб - так во всяком случае указано на музцентре.

У меня в связи с мировым кризисом выдалось несколько выходных дней (т.к. нет работы) - вот поэтому вечером 24 января, я посмотрел 2 фильма на компьютере и лёг спать в 2 часа ночи. Проработал с шейными позвонками минут 20. Завёл будильник на 11 часов. И что бы вы думали? Я проснулся в 14-00 и чувствую - не выспался нихрена; незаметно отрубился ещё на 2 часа. В итоге встал с кровати только в пятом часу дня - то есть проспал 14 часов! Сразу почему-то вспомнился триллер milapres, где она писала, что я вообще целый день спал.
Вот так.
Поэтому, как вы понимаете, ночью 25/26 января тело спать категорически отказывалось - ночью вёл себя очень неосознанно: смотрел тупые фильмы (Doom, 99 франков) и рыскал по интернету - сегодня в 8 часов утра я вдруг немного захотел спать, но когда увлечен инетом - сонность пропадает. Короче так и не лёг спать, занимался всякой фигнёй - только глаза были красноватые от недосыпа, но чувствовал себя хорошо.

Так что, прикиньте чуваки, я не сплю с 16 часов вчерашнего дня - то есть уже почти 33 часа - самочувствие хорошее, спать не хочется.
Да, было у меня такое, по научному называется депривация сна, когда я начал делать диплом в институте - за месяц до защиты. Тогда компов почти не было, так что мне надо было вручную исписать min 100 листов A4 (я большой и указательный палец заматывал бинтом, так не очень больно пальцам писать шариковой ручкой - примерно 25 листов в сутки получалось - я делал музыку погромче чтобы впасть в транс - для этого очень хорошо подходила группа "Король и Шут" и всякие Блэк-металлические группы вроде Mayhem, Immortal и т.д.) и начертить вручную min 9 ватманов A1. Так что тогда я как раз 24 часа чертил без сна, а потом уставал и спал ровно 12 часов. И вот такой очень естественный ритм жизни у меня образовался на 2 недели - мне очень понравилось.

 Отправлено: 27.01.09 04:23. Заголовок: Год назад я делал ук..

Год назад я делал укороченную проработку несколько раз в день (изменение отношения к ситуации; простить себя, ситуацию; разорвать энергетич. каналы; собрать энергию) или проработку полностью по тексту.

 Отправлено: 27.01.09 15:44. Заголовок: Ну что, проспал этой..

Ну что, проспал этой ночью 8 часов - и проснулся вообще в прекрасном настроении - как будто месяц отдохнул. Полный сил. Здорово. И вообще такое впечатление, когда записываешь свои ощущения - то это есть гуд!

 Отправлено: 27.01.09 22:44. Заголовок: И то верно, Серый! Г..

И то верно, Серый! Гораздо полезнее, чем, занятие папарацци.