Отправлено: 13.10.10 23:01. Заголовок: практика. вопросы

Ответы на вопросы по практикам приходят в процессе практики, но все же.

 Отправлено: 10.11.12 10:58. Заголовок: Cassia пишет: Что д..

Cassia пишет:

цитата:

Что делать, чтобы не засыпать?

Делать чаще.

 Отправлено: 10.11.12 16:26. Заголовок: Antar Dhan пишет: О..

Antar Dhan пишет:

цитата:

Обошлось без меня.

Чо то я тоже где то потерялся, когда давали

Antar Dhan
Да ты обломался, чувак!?

 Отправлено: 10.11.12 17:06. Заголовок: Antar Dhan пишет: P..

Antar Dhan пишет:

цитата:

P.S. Насчёт февраля — не очень идея для меня. Я не могу взять отпуск. Приезд на пол-субботы и пол-воскресенья, а потом сразу в работу — не. Не хочу во все эти поезда.

ain-2
А у меня на то воскресенье др попадает.
Может вы через Москву согласитесь проехать? Давно, вроде, не были. (Москва - Питер сапсан 4 часа)
Или может в Питер пораньше сможете прилететь? Например, в понедельник))) С проживанием проблем не будет!

 Отправлено: 11.08.13 00:25. Заголовок: ain-2, насколько при..

ain-2, насколько принципиально делать упражнения "Энергетическое наполнение" и "Пробивка меридианов" - каждый день? Я работаю 2/2 на тяжелой физически работе и мне физически трудно делать эти упражнения ежедневно. Но нормально делать 1 раз в 2 дня. Такой график нормальный или нагрузка недостаточна?

Можно ли как-то облегчить "Энергетическое наполнение"? "Пробивка меридианов" облегчает его? Например, как задержку дыхания облегчает "Беспричинная любовь".

 Отправлено: 12.08.13 10:48. Заголовок: Нет ничего принципиа..

Нет ничего принципиального и обязательного.

Тем более, если тяжёлая физическая работа, то зачем грузить ещё себя?
Лучше, для сброса тяжестей и напряжений делать тряску

 Отправлено: 12.08.13 11:29. Заголовок: а просто трястись бе..

а просто трястись безо всяких там прорубаний - будет ли смысл?
а то для меня всякие там прорубания - СОВЕРШЕННО НЕПОНЯТНЫ

 Отправлено: 12.08.13 22:34. Заголовок: ain-2 пишет: Тем бо..

ain-2 пишет:

цитата:

Тем более, если тяжёлая физическая работа, то зачем грузить ещё себя?

а как же ПРОСВЕТЛЕНИЕ?

 Отправлено: 15.08.13 14:35. Заголовок: гость7 пишет: а про..

гость7 пишет:

цитата:

а просто

Разве кто запрещает?
Всё можно.

 Отправлено: 15.08.13 14:36. Заголовок: гость7 пишет: а как..

гость7 пишет:

цитата:

а как же ПРОСВЕТЛЕНИЕ?

Вы полагаете, чем больше грузите, тем ближе просветление?
Ровно наоборот.
Хотя, конечно же, я не о физическом.

 Отправлено: 15.08.13 22:23. Заголовок: ain-2 пишет: Разве ..

ain-2 пишет:

цитата:

Разве кто запрещает? Всё можно.

пахать-то будет?

 Отправлено: 16.08.13 08:50. Заголовок: Созрели - будет. Нет..

Созрели - будет.
Нет - нет.

 Отправлено: 21.08.13 06:07. Заголовок: ain-2, спасиб! А ещ..

ain-2, спасиб!

А еще по "Энергетическому наполнению". В упражнении написано:

цитата:

Руки развести в стороны - прямые

Практика показала, что руки держать идеально прямыми в локтях как-то неестественно. Большая нагрузка на локтевой сустав. А естественно чуть согнуть в локтях руки (на 5-10 градусов). Чтобы были задействованы бицепс и мышцы предплечья, а не только локтевой сустав.
Это нормально так чуть сгибать руки?

А вы сами сколько можете стоять?

 Отправлено: 21.08.13 10:03. Заголовок: Руки нужно держать г..

Руки нужно держать горизонтально, прямо, ладонями к небу, пальцы согнуть так, чтобы кончики смотрели в небо.

СЕРЁГА пишет:

цитата:

А вы сами сколько можете стоять?

Сейчас не знаю.
Давно не делал.
Когда делал, сколько нужно, сколько стоял.
А сколько нужно?

Пока не пробьёт энергия.
Так что, кому минута, а кому пол-часа мало.

Суть то не в том, чтобы выстоять некоторое время, суть - в энергетической трансформации.

На это спотыкаются многие. Научаются стоять некоторое (оговорённое в руководствах) время и рады. Типа, вот!!!

А нифига не вот, если главная цель, ради чего задумано упражнение, не достигнута.

 Отправлено: 21.08.13 20:50. Заголовок: ain-2Руки нужно держ..

ain-2

цитата:

Руки нужно держать горизонтально, прямо, ладонями к небу, пальцы согнуть так, чтобы кончики смотрели в небо.

Большой палец так не согнуть, чтобы ноготь в небо смотрел - он будет под 45 градусов к небу.


ain-2

цитата:

Когда делал, сколько нужно, сколько стоял. А сколько нужно? Пока не пробьёт энергия. Так что, кому минута, а кому пол-часа мало. Суть то не в том, чтобы выстоять некоторое время, суть - в энергетической трансформации.

А по каким признакам узнать, пробила ли энергия (меридианы)?

Я, например, раз 20 делал упражнение "пробивка меридианов" по часу - но так и не понял в конце упражнения, пробились ли меридианы?

 Отправлено: 22.08.13 09:09. Заголовок: СЕРЁГА пишет: Больш..

СЕРЁГА пишет:

цитата:

Большой палец так не согнуть, чтобы ноготь в небо смотрел - он будет под 45 градусов к небу.

В небо смотрят 4 пальца - указательный, средний, безымянный и мизинец.

СЕРЁГА пишет:

цитата:

А по каким признакам узнать, пробила ли энергия (меридианы)? Я, например, раз 20 делал упражнение "пробивка меридианов" по часу - но так и не понял в конце упражнения, пробились ли меридианы?

А это, как пробьёт, так сразу станет ясно.
Ну а раз по часу и ничего, значит, "это не наш путь"!