On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение





Пост N: 1126
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.14 19:02. Заголовок: Энергетическое наполнение (групповой дневник)


Предлагаю тем, кто делает "Энергетическое наполнение" - писать сюда, сколько вы сегодня простояли, ваши ощущения, чувства, эмоции и мысли.

Если не можете делать наполнение, пишите какие другие упражнения с этого сайта делали.
Напоминаю, что все упражнения с ain-2.ru повышают чувствительность и энергетически очищают.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 3 4 All [см. все]







Пост N: 1127
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.14 19:11. Заголовок: Я тут решил делать у..


Я тут решил делать упражнение Алгола "Энергетическое наполнение" до победного конца или насколько меня хватит: http://ain2.borda.ru/?1-0-0-00000061-000-90-0#058.002.001
Позавчера простоял 7 минут, вчера 7м 15сек. У меня немеют кисти и стопы ближе к концу упражнения.

Напомню, что Рэйки работают неэффективно, пока не пробиты меридианы с помощью "энергетического наполнения".
Я делал весь сентябрь 2011 года. Не каждый день. Начал с 7 минут, дошел до 10. Больше не получалось: чисто физически тяжело, а у меня ведь еще и вкалывальня была тяжелая. Прикольные ощущения, где-то после 5 минут стояния, дальше делается не за счет мышц, а хз за счет чего: я из хары типо энергию выпускал с выдохом и становилось легче стоять.
Года четыре назад тоже пробовал делать, с первого раза удалось простоять 10 минут, а потом больше 5 минут не получалось.

algol писал:
 цитата:
Если это упражнение - http://ain-2.h12.ru/Trn/List3.html - рэйковец не может выполнить, то он занимается самообманом.

Если не можешь продержать руки не менее 15 мин, значит у тебя проблемы, значит меридианы забиты. Вот и все.

Если забиты - то будешь болеть по всякому.


milapres тут писала:
 цитата:
Вы так сказали, как будто Заземление панацея от всех болезней.
А ведь если забиты меридианы, то какое бы ни было заземление - болезнь будет (от забитости меридианов)?



По аналогии - заземление это когда в водопроводе есть вода (энергия от земли и космоса). А забитые меридианы - это когда засоренные трубы. Вода тогда может и есть, но увы - не проходит свободно.
Поэтому нужно "распрямлять" сгустки, узлы и уплотнения в меридианах, чтобы энергетические потоки (как вода в водопроводе) могли двигаться свободно.
Заземление и забитость - взаимосвязаны.
Если забитость - невозможно заземлять пакости.
Пакости, находясь в теле и образовывая узлы - дают болезни.
Что такое пакости?
Скрытые обиды, неразрешённые желания, скопление недовольств, злоба, критика, зависимость, самопотакание и т.п. (всё, что мучит)
Что такое заземлять пакости?
Прощать всех и вся (из-за чего/кого пришлось взять себе пакость), и отпускать накопленные сгустки негативных чувств в землю, всем существом раскаиваясь за то, что доселе накапливал, и осознавая ненужность более подобной пакости.

Вот примерно так... Если чего-то путаю, пусть Алголыч поправит.




Самый лучший способ не бросить выполнять упражнение - это отчитываться о его выполнении и рассказать как можно большим близким и знакомым, что выполняешь его.
И "закон третьего муравья": два муравья совместно выполняют эквивалент деятельности трёх. Каждый новый участник группы увеличивает эффект производительности отдельных личностей группы в геометрической прогрессии.
Если участники группы не будут отчитываться, то и группы не будет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1128
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.14 20:55. Заголовок: Сегодня сделал "..


Сегодня сделал "Энергетическое наполнение" 7м 30сек.
Довольно легко получилось, по сравнению со вчерашним. Ступни и кисти почти не немели и не покалывало.

Главное - разминка. Перед упражнением надо делать разминку для рук: по 20 раз вращать от себя и к себе руками, предплечьем и кистями.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1129
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.14 23:18. Заголовок: Сегодня сделал "..


Сегодня сделал "Энергетическое наполнение" 7м 45сек.

То есть таймер ставлю на 7-45 и стою.
Сегодня стоял боком к окну, в одних трусах, увидел в отражении, что жопа отпячивается - поэтому жеппу вперед направил, чтобы позвоночник был прямее.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 868
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.14 01:12. Заголовок: Задрал. Пошел, прост..


Задрал.
Пошел, простоял 15 мин. Просто решил, что простою чего бы мне это ни стоило.
Иголки в кистях первые пару минут. Потом очень странная приятная прохлада в районе пяток и выше на всем протяжении упражнения.
После 10 минут болело правое плечо, а левое почему-то нет, хотя как раз левая рука побаливает.
Дышал как написано. Внимание прыгало из низа живота, но возвращал.
В обычной жизни 15 минут гораздо дольше длятся, чем в упражнении.
Покачивался вперед-назад, так легче переносить дискомфорт. Плечи размять забыл.

Ты тоже можешь простоять сразу 15 мин, че ты решил превратить упражнение в достижение чего-то там потом?
Физическая сила тут не нужна же.
Я раньше выполнял усложненный вариант. Все то же самое, только ноги шире плеч и полусогнуты. Всадник называется. Попробуй.
В эксперименте участвовать не буду, я сейчас вообще ничего не делаю из практик.

И хорош Иваныча чморить, вы с милапресой совсем не сечете что он и как. У него свой путь.

Да и еще, мне очень радостно тебя читать, пиши еще. Это без всякой иронии, если че.

Да, и слава Богу, что ты не начал делать задержки, вот это мой суперстрах). Хотя СН говорила, что надо бы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1130
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.14 01:18. Заголовок: ded, спасибо! Прочит..


ded, спасибо!
Прочитал вчера твое сообщение и действительно понял, чего это я фигню спорол, чего сразу не начал с 15 минут. Тут еще Катя Чайка наговорила в личку, что она более месяца делает "Энергетическое наполнение", что это ее любимое упражнение из Алгола.
Решил делать min 15 минут. Настраивался вчера и сегодня.
И вот только сейчас сделал. Завел таймер на 15 минут. Чего-то вроде несложно было стоять, плечи конечно побаливали, кисти немели и вдруг руки сами собой опустились. Я прям офигел, как будто тело само решило.
Поведение тела напомнило мне отрывок из одной статьи про подтягивания:
Скрытый текст

Короче, сегодня смог простоять только 6м 55сек.
Как ты вообще смог 15 минут, непонятно. Блин, вроде более-менее сегодня внимание из хары во время упражнения было. Хрен проссышь.


 цитата:
У него свой путь.

Вообще не понимаю о чем ты говоришь.

 цитата:
Да, и слава Богу, что ты не начал делать задержки, вот это мой суперстрах).

Самое жесточайшее упражнение задержки, от него прет и колбасит, жизнь становится очень веселой, если делать хотя бы месяц. Жизнь бьет больно, и по идее надо прорабатывать то. чем бьет - но как-то для меня это уж слишком.
Вообще я задержки иногда делаю, но не месяцами, а для определенной цели. Например для избавления от страха искать и устраиваться на работу - в прошлом году помогло.


P.S. ded, а ты через несколько дней можешь еще раз попробовать 15 минут сделать? А то я 4 года назад сделал сначала 10 минут, а через несколько дней только 5 минут мог делать. Я тогда решил, что мои 10 минут были именно за счет мышц.
Ну и кстати, качаться на ногах мне кажется неправильно. Я тоже качался, но потом помню перестал, так как чувствовал что это самообман, то есть делание за счет мышц.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1131
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.14 20:12. Заголовок: Отсюда: http://ariom..


Отсюда: http://ariom.ru/forum/p1509055.html#1509055
 цитата:
Тут происходит энергетическое наполнение физического тела, или какого тела?

Эфирное и астральное. У большей части на этом и остановится. У некоторых пойдет дело в ментальном.
С другой стороны, тем, у кого в таких упражнениях включается ментальное чело, нет никакой нужды в таких упражнениях.



Отсюда: http://ariom.ru/forum/p1511929.html#1511929
 цитата:
3. "Энергетическое наполнение". Упс! Не Ошо. Где-то прочитали и ничего не изменили, кроме что - внимание в низ живота. А это уже Ошовский элемент, я про внимание в хара-центр.



Отсюда: http://ariom.ru/forum/p176786.html#176786
 цитата:
3. «Энергетическое наполнение» - Удобное упражнение для набора энергий.



Отсюда: http://ariom.ru/forum/p1325099.html#1325099
 цитата:
3. «Энергетическое наполнение». А тут где катарсису взяться? Ну будет с непривычке плечи ломить, таки что?



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1132
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.14 21:02. Заголовок: Да, классное упражне..


Да, классное упражнение! Скорее даже не упражнение, а медитация, потому что мыслишки затихают.
Сегодня сделал 8 минут.
Было жарко, хоть я в одних трусах делаю. Надо будет приоткрывать окно на микропроветривание.
Последние 2 минуты упражнения кололо в кистях. Еще жопу отпячивать назад - нормально. Не надо ее вперед пытаться присунуть.
Понравилось сегодня легкость что ли в районе хары. Как раз сосредоточившись вниманием в районе хары и ощущая легкость там же, мне кажется и можно увеличивать время стояния.

Да, кстати, лучше это упражнение делать, когда один в квартире. Потому что через 5 минут от начала начинаешь дышать как сумасшедший, гипервентиляция. Как-то неловко, что другие могут услышать непонятные предсмертные звуки. К тому же человек, даже за запертыми дверями, но в квартире - мешает полностью углубиться в хару.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1133
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.14 22:37. Заголовок: Сегодня делал упражн..


Сегодня делал упражнение "Энергетическое наполнение" 8м 15сек.
В кистях почти не кололо. Еще после 5 минут кашляю. Точнее не кашляю, а откашливаюсь или как будто хочу проблеваться, но вместо содержимого желуда воздух выкашливаю.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 869
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.12.14 07:10. Заголовок: Когда катя написала ..


Когда катя написала у милы что она красивая я не смог удержаться и нашел ее в инете, включая фото и личную мобилу.
Ну возникли у меня подозрения.

Делать еще не буду, тк знаю что сделаю, это просто. Не понимаю какие у тебя с этим проблемы. Это просто.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 870
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.12.14 07:28. Заголовок: Еще мне грустно от в..


Еще мне грустно от ветки алгола на ариоме. Ну не могут же быть люди такими непонятливыми. И как я раньше встревал в разборки не понимаю. Все очень прозрачны, совсем прозрачны, даже жалко, что так прозрачны, и грустно от этого такого.

С наступающим!))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 871
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.12.14 07:35. Заголовок: Сегодня когда ехал в..


Сегодня когда ехал в автобусе от самолета пристал к мужику смотрю у него совершенно дикий перстень с десятком блюликов. Дай говорю посмотреть, так он снял и дал, там действительно один больше карата. Я его зауважал, мужика. Бандит наверно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1134
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.01.15 01:30. Заголовок: ded С наступающим!))..


ded
 цитата:
С наступающим!))))

Спасибо!
Да поможет нам всем Аллах!
Перерыв в упражнениии, сегодня сейчас только освободился. Завтра думаю буду сильно с бодуна. Второго числа ожидается наплыв многочисленных родственников с ночевкой. Так что думаю, только 3-4 числа продолжу делать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.01.15 15:17. Заголовок: Попробуй с бодуна сд..


Попробуй с бодуна сделать, нех филонить!

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Пост N: 1135
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.15 06:55. Заголовок: Поллюция, не буду. ..


Поллюция, не буду.

ded, а ты был на лекции Лапина? Он же сейчас каждый понедельник проводит. Интересны твои ощущения.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1136
Откуда: Питер
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.15 09:22. Заголовок: Блять, чувствую потр..


Блять, чувствую потребность каждодневной медитации. Причем с описыванием в этой теме поводов и мыслей, почему сегодня ненадо медитировать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет , стр: 1 2 3 4 All [см. все]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  7 час. Хитов сегодня: 6
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет