Привет, Ain! Появился вопрос по задержке. Сегодня в результате практики у меня вылезло очень сильное напряжение мышц спины и шеи. Сейчас, когда пишу это, напряжение попустило и состояние довольно приятное, но весь день я метался под влиянием эмоций, засевших в этом блоке. Не мог собраться совершенно, колбасило дико сильно. Пытался делать еще задержки, чтобы расслабиться, но не сработало. Во время этих «напряженных» задержек максимум ощущения возникал не в спине как обычно (она была как деревянная), а в солнечном сплетении, причем они были довольно болезненные и какие-то неправильные. До этого задержки обычно меня расслабляли. Как быть? :)))
Отправлено: 19.01.11 22:51. Заголовок: Серега, спасибо на д..
Серега, спасибо на добром слове. Я родилась в Красноярске, у меня там родители, летала повидаться - почти 20 лет не виделись. Алгола не видела - энергии не идут ... к нему.
milapres пишет:
цитата:
А вообще - ОлиЧка - точненное совпадение (на мой) меж внутренним и внешним содержанием.
Продолжу демонстрацию своего внутреннего содержания. Вчера было нечто! Кто-нибудь видит осознанные сны? Как оно чувствуется во сне, осознать, что тело похрапывает в постеле, а ты в мире, который такооой реальный, но это мир сновидения. Само осознание - это что-то... не передать словами, это свершившееся чудо! Короче, практика контроля дыхания (паузы) + контроля мыслей (наблюдаю мысли, мыслеобразы, которые ПЫТАЮТСЯ ВОЙТИ в голову, но еще НЕ ЗАВЛАДЕЛИ МНОЙ - и те мыслеобразы, которые меня не устраивают - я им даю от ворот поворот.) дает что-то волшебное на выходе. На выходе получается ощущение той же осознанности, что есть в осозннанных снах. Ты ЗНАЕШЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ. В такие моменты МЫСЛИ ТОБОЙ НЕ ВЛАДЕЮТ. ТЫ СОВЕШАЕШЬ ВЫБОР, НАХОДЯСЬ В СОЗНАНИИ. Я знаю, что буду выпадать из этого состояния ясности. Но я уже никогда не буду прежней. Потому что лучше это состояния ясности ничего нет.
У меня вообще много чего происходит в жизни. Буду рассказывать.
Отправлено: 20.01.11 22:26. Заголовок: Тело стало дергаться..
Тело стало дергаться типа ковульсиями Пару дней назад лежала и посылала энергию сыну, который приболел. А самаж дышу с паузами. К слову сказать, отдавать энергию в какой-то момент стало сладко-сладко (точно как брать-вампирить) и я прочухала, что сыну этого "добра" не надо, ему нужно самому выбраться из болезни, своими силами. Это к слову. Это позже пришло, а пока лежала дышала паузами, настроившись, чтоб чтоб энергия шла через меня сыну , мышцы тела то там то здесь стали вздрагивать и подергиваться, как бывает при засыпании. Потом тело ваще сильно задергалось, стало подскакивать, изгибаться, растягиваться, корчиться и трястись. Видуха та еще была! Потом случилось в электричке пару раз тело начинало дергаться, пока дышала паузы. Но в электричке, когда народ вокруг, отдаться припадку я не решилась, так немного повздрагивала и уняла тело...
Сонное апноэ можно диагностировать только когда регистрируют электроэнцефалограмму (ЭЭГ) мозга и движения грудной клетки во время сна. Парень это обследование не прошел, однако сам себе поставил диагноз - апноэ и сделал вывод что все его проблемы - результат апноэ. Что ваще глупо делать. Но ему, бедняге, ВАЖНО БОЛЕТЬ, он и будет болеть, какая разница чем...
Сновидения изменились. Осознанных снов нет, но многие сны на грани осознанности, я уж знаю эту грань. Недавно видела сон, я шла и вдруг меня сразилo ЧУВСТВО ОТВЕРЖЕННОСТИ, да так что ноги подкосились и я рухнула на колени и зарыдала в голос. Рыдать долго не вышло - открывала рот как рыба, а воздух не заходил. Проснулась - тело не дышит. Отказалось сотрудничать, заразо! Я во сне рыдаю, а оно, тело, решило в этот момент исполнить задержку дыхания. А вообще, не знаю, может зря я его ругаю, мое тельце? Может если бы оно дыхание не задержало - я бы во сне и не заплакала? Позже дошло, что я никогда никогда никогда раньше не плакала во сне. Это был первый раз за всю мою долгую жизнь. На следующую ночь я опять плакала во сне. Я как-то узнала во сне, что человек, который мне снится и к которому я испытываю нежность - эта встреча наша первая и последняя, потому что это СНОВИДЕНИЕ. Я заплакала от невыразимой щемящей нежности к нему, который есть только в это мгновение, а в следующее мгновение его уже не будет...
Айн,Здраствуйте! можно вопрос! Мне очень трудно даются зажержки, и когда нет сил терпеть я повторяю себе"Я умираю, прими это".Но это так тяжело, неужели в момент смерти я буду чувтвовать такие же страдания. Задержки дыхания это показатель того что я буду чувтвовать в момент смерти? Я не хочу умирать в таких мучениях!!
ain-2 , здравствуйте! Наконец-то дошел до регулярных задержек 1:20 - 1:30 две недели подряд, собирался уже переходить на вторую задержку, как внезапно время упало до 40сек. Неделю не могу держать дольше. После задержки сильное напряжение в ногах(особенно колени). Что это значит?
Все даты в формате GMT
7 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет